こんにちは！ぐんサポスタッフです＾＾
最近暖かくなってきたなあ、なんて思ってた矢先に
今日はまた冬の寒さが戻ってきたような冷たい風がぴゅーぴゅーと・・・。
寒暖差で風邪をひかないように気を付けたいですね…！
さて、今日のグループワークは利用者3名+スタッフ3名で
「ジョハリの窓」というものをみんなでやってみました！
ジョハリの窓というのは、「自分の特徴」について
・自分も他人も知っている事
・自分だけが知っている事（他人には秘密にしている事）
・自分は知らない・気が付いていないけど、他人は知っている事
・自分も他人も誰にも知られていない事
を4つの窓に見立てて分類することで、
自分と他人との思っている事・感じていることなどの認識のズレ、
つまり「自分はこういう人間だと思っているけど、他の人は違う風に思っている」ということを
受け入れることで、自分自身への理解が深まり、円滑なコミュニケーションに繋がる・・・、
という心理学モデルの一つです。（この辺は前回もご紹介しました！）
今回は
頭がよさそう（頭が良い）、センス良さそう（センスが良い）、前向きに考えそう（前向きに考える）
落ち着きがありそう（落ち着きがある）、根性がありそう（根性がある）などなど全部で17個項目の中から
・自分の性格に当てはまるもの
・相手の性格に当てはまるもの（参加者全員分）
を書き出してもらって、それぞれ4つの窓に当てはめていきました。
残念ながら、写真を撮り忘れてしまいましたが・・・
みなさん各々が「自分はどんな性格だろう」「この人はこういう風に見えるなあ」と考えながら
一生懸命取り組くんでいました＾＾♪
（もちろんスタッフも、うんうん考えながら一緒に参加させていただきました！）
書き出したものをワークシートにまとめた結果について
みんなで意見を出し合っているときは
「的を得ている！」「こんな風に思ってくれている人がいて少し恥ずかしいけど嬉しい気持ちもある」
「この項目が当てはまっているのは自分でも意外だった」など
みなさんそれぞれ発見があったようでした！
ジョハリの窓は正解・不正解があったり、優劣をつけるものではありません。
今回、このジョハリの窓に取り組んだ参加者の皆さんには
「他人は自分のことをこういう風に思っていてくれているんだ」というのを
自分の長所として肯定的に受け入れて、
少しでもこれからの日常生活はもちろん、就職活動や仕事に対しての自信になってもらえれば、
スタッフとして嬉しく思います。
参加していただいた皆様、ありがとうございました！
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さて、次回のグループワークは3月5日（火）10：30～12：00です。
内容については決まり次第またお知らせいたします。
参加ご希望の方は
お電話もしくは来所にてご予約をお願いいたします＾＾
みなさんのご参加お待ちしております～！