【やまなしサポステ通信（プログラムカレンダー）】
【11月のセミナー】
－人見知りあるある講座「人前は緊張する…編」－
人見知りあるあるについて、（実は）人見知りなスタッフが一生懸命話します。
人見知りでも無理せず過ごせる方法をみつけよう！
今回のテーマは「人前で話すの緊張するのに、就活とか仕事とかどうやって攻略したらいいんだ」などアレコレ考えていきます。
－バーチャル工場見学してみよう―
世の中のお仕事の流れ、物が出来上がる仕組み、などなど、まだまだ知らないことが意外とある！？かも。
色んな職場の様子を動画で見学してみよう！
－謎解き？？コミュニケーションゲーム―
「上手く説明したり、相手に伝えるの苦手だ～」←謎解きゲームを通じて、楽しく・時には頭をひねりながら「相手に伝える」練習をしてみましょう♪
－声をかけるタイミングっていつがいいのかな？－
会社に入ると幅広い年齢の方とコミュニケーションをとる場面があります。相談や報告をするときにどんなタイミングでどんなふうに伝えればいいのかみんなで考えてみましょう！
－【話さず聞くだけ講座】あいさつって就活に必要？－
あいさつは大事って子どもの頃から聞いてきたけど、なぜ大事なの？就活に対してメリットがあるの？など「あいさつ」についてを一緒に解明していきます。
【10月のセミナー】
ー人見知りあるある講座ー
人見知りあるあるについて、（実は）人見知りなスタッフが一生懸命話します。
人見知りでも無理せず過ごせる方法をみつけよう！
ー面接なんて怖くないよー
参加者に面接についての緊張や不安・恐怖は何から来るのか具体的に何なのか聞き取り、ではそれを取り除いて自信をもって面接に挑めるかを話します。
結論として万全の準備がいかに必要かどんな準備が必要なのかなど具体的に話をします。
これさえできればもう面接なんて怖くない！
ー「質問」て難しくないよー
質問することが難しいと考えている参加者に2人一組になってもらい互いに質問をしあってもらいます。
その後組になった相手方の「他者紹介」を行ってもらうことを前提として質問をするように促します。
質問する相手にいかに興味をもって聞けるか、また他の人に相手の人をいかに紹介するか質問力が問われます。
本来であればみんなの前で他者紹介をしてもらうのですが今回はそれはなしでハードルを下げて行う予定です。
ー人と比べる？比べない？ー
「人と自分を比べるなんて、やめた方が良いとわかっていても、ついつい人と比べて落ち込んだり、不安になったり・・・。
やめたいけど、やめられない、みんなはどうしているの？」
利用者の方からリクエストがあったテーマについてみんなで考えてみましょう！
スマホを使って質問に答えてもらって、その結果をみんなでシェアしてこのテーマについて話してみましょう。
ー生活リズムを整えようー
不規則な生活を経験したスタッフが楽しく健康的に生活するには何が大切か経験談をお話しします！仕事はじめはリズムを作るのが大変だと思うので、参考にしてみてください。
ーやりたい仕事あるかな～？ー
「やりたいことがない」「やりたいことがわからない」「仕事がどんなものがあるかわからない」
サポステに集う方々からよく聞きます。
やりたいこと、やりたい仕事についてみんなで考えてみましょう！
見つける方法についてもお伝えします♪
※やまなしサポステ通信が必要な方は、クリックして画像をダウンロードしてください。
※２０２４年度から本所とサテライトの内容が統合されました。
●グループワーク・講座内容
- ゆるトレ
気軽に世間話を楽しもう！雑談力が高まるよ！「話をする・話を聞く・質問する」を練習してみよう。 - ビジネスマナーワーク
なんとなくわかっている気になってしまうビジネスマナー。 基本からしっかり学べます！毎月テーマが変わりますよ。ベテランの女性外部講師が担当します。 - 談笑会（主にステップアップ対象）
仕事のこと、趣味のこと、気になっている話題など、なんでもOK お茶を飲みながら気軽に話をしませんか？ - やまサポ交流会
利用者の皆さんが企画する自由な交流会。趣味のことや挑戦したいこと、やってみたいことなど、自分たちで考えて運営してみよう！ - アサーション講座
相手を尊重しつつ自分の意見を主張するコミュニケーション方法を学びます。伝えにくいこと事をきちんと相手に伝えることで、対等なコミュニケーションを取ることが出来るようになります。 ※外部講師が担当します。 - コミュニケーションワーク
人と上手にコミュニケーションを取るための方法をワーク形式で学びます。 ※外部講師が担当します。 - ラフターコミュニケーション
「笑い」のトレーニングを行います。持ち物：手鏡 - こんなときどうする？
働いたときを想定し、考えられる「こんなとき」をみんなで考えます。 - 求人票の見方クイズ
求人票に書いてある情報をクイズ形式で答えてみよう！ - 1分間スピーチ
自分の好きなこと、ハマっていることについて１分間で相手に伝える練習をしてよう。 - コンセンサスゲーム
ゲームを通じて合意形成の仕方を学べます。 - 人生すごろくをしよう
自分の過去を振り返って語ろう。語ることで自身のことを知ろう。 - 職業カードで連想ゲーム
様々な仕事がイラストで描かれたカードを使って、ゲーム感覚で職業について考えてみよう！ - 短所を長所に言い換えよう！
ネガティブをポジティブに変換する練習をします！
【やまなしサポステ運営カレンダー】
※赤い丸が、やまなし若者サポートステーション、およびぐんないサテライトの休所日です。
※画像をクリックすると大きなサイズで表示されます。