初めまして！
非常勤キャリコンの上村直子（かみむらなおこ）です。
主に相談を受けたり、コミュニケーションワークを担当しています。
コロナウイルスの感染が止まらず
今までの当たり前がひっくり返ってしまいましたね。
サポステでは、現在、対面の相談はお休みしています。
そのかわり、ご希望の方には、オンライン相談を受け付けております。
皆さんは、どんな毎日を送っていますか？
私は、大好きなカラオケルームにも行かず
お友達と会う予定も我慢して…
楽しみといえば、美味しいものを食べること!(^^)!
最近、新鮮で美味しいと評判のお魚屋さんのテイクアウトデビューしました。
いやいや、それじゃ太るだけでしょう～(~_~;)
そうなんですよ。困ります！
でもでも、それより何より
今は命を守る行動です！
今、感染防止のため、自分にできること。
それはズバリ、人と会わないことです！
そうは言っても、お買い物したり、用事があったりで
人と会わなくてはならないこともありますね。
そんな時は、飛沫感染と接触感染に気を付けてください。
お互いにマスクをして、２M以上離れて（…難しい…？）
不特定多数の人が触れたものはできるだけ触らずに。
触った後はアルコール消毒か、20秒以上の手洗いをしましょう。
♪もっしもっしカメよ～カメさんよ～♪と歌いながらやってみて下さいね。
そしてできるなら、消毒用のアルコールを持ち歩きシュッシュしましょう。
みんな一人一人がシュッシュしまくれば、社会生活のウイルスは確実に減ります！
売ってなくて手に入らないよ～というあなた！
お台所にキッチンハイターはありませんか？
厚生労働省のHPで、消毒用の液の作り方が載っています。
消毒用の次亜塩素酸ナトリウム液を持ち歩きましょう。
そして、自分の行動範囲からウイルスを撃退しましょう。
罰金を取られるような強制力がなくても
ひとりひとりがウイルスを無くす行動をしましょう！
私たちになら、できるはず！