みなさんこんにちは。ぐんないサポステスタッフです！
なんだか最近は肌寒い日が続いてますね
あまりの寒さにぐんサポでは暖房をいれることも・・・。（もう7月なのに！！）
寒暖差が激しいと、身体が気温の変化についていけず、疲れやすかったり体調を崩しやすくなるので、みなさん体調には気を付けてくださいね
さて、そんな寒さにも負けず（？）7/9（火）10：30～12：00に実施したグループワークの様子について、みなさんにご紹介したいと思います♪
7/9（火）のグループワークでは、『「私」は』というテーマのワークに取り組みました。
一枚の紙の真ん中に、『私』と書いて、そこから「私（＝自分）」に関することを何でも自由にツリー形式で連想していき、「なぜそうなのか」「なぜ好きなのか」など、「なぜ」を深めていきながら、ツリーを繋げていきながら自分ってどんな人間なんだろう、と見つめなおすワークです。
↓「私」を真ん中にして、連想していくと
図としてこのような形になります＾＾
ひとりひとり、じっくりと考えながらワークに取り組んでいました
紙上でじっくり自分について考えることが意外と難しかったり、こういった機会が持てたことで改めて自分を見つめなおすことができた、といった感想をいただきました＾＾
また、『「私」は』を考えたとき、一番最初に思い浮かんだことについて発表し、人それぞれの捉え方の違い・色んな視点があることも共有しました。
今の自分の状況、状態だったり、好きな事だったり、大切にしたいこと、いろんなキーワードがありました。
みなさんは、『「私」は』と考えたとき
まずはどんなことを思い浮かべますか？
自分についてゆっくり考えてみる時間を持つのもいいかもしれませんね＾＾♪
参加していただいたみなさん、ありがとうございました！
次回は7月の3連休明け、7/16（火）10：30～12：00に実施予定です
参加ご希望の方はご予約をお願いいたします
みなさんのご参加、お待ちしております♪